A Coordenadoria de Pimenta Bueno divulga recomendações a população nesta época de baixa umidade, estiagem e queimadas

A umidade relativa do ar significa o quanto de água na forma de vapor existe na atmosfera. Quando chove, a umidade aumenta (por conta da evaporação do ar). Em áreas florestadas ou próximas a rios e represas, a umidade sempre é maior.

As conseqüências da baixa umidade para a saúde humana incluem complicações respiratórias provocadas pelo ressecamento de mucosas, sangramento pelo nariz, ressecamento da pele, irritação dos olhos, além de eletricidade estática em pessoas, equipamentos eletrônicos e o aumento do potencial de incêndios em pastagens e florestas.
Quando a umidade varia entre 20 e 30% as autoridades denomimam estado de atenção. Nessa situação, a Defesa Civil aconselha: evite exercícios físicos ao ar livre entre 11 e 15 horas; umidifique o ambiente com vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água e molhe os jardins.

Também é recomendado permanecer em locais protegidos do sol e em áreas com vegetação.
O estado de alerta é quando a umidade do ar fica entre 12 e 20%. Nessas condições, devem ser observados os cuidados do estado de atenção, assim como não praticar exercícios físicos e trabalhos ao ar livre entre 10 e 16 horas, evitar aglomerações em ambientes fechados e usar soro fisiológico para olhos e narinas.

A umidade abaixo de 12% indica estado de emergência. A situação exige a suspensão de atividades caracterizadas por aglomerações de pessoas em recintos fechados – tais como aulas e sessões de cinema – no intervalo entre 10 e 16 horas. Também é indicado manter umidificados os ambientes internos, principalmente os quartos de crianças, hospitais etc; devem ser mantidas as recomendações para os estados de atenção e alerta.

Confira agora os cuidados gerais a serem seguidos pela população por causa da baixa umidade:

- paralisar ou reduzir as atividades que exijam esforço físico entre as 10 e 15 horas; umidificar o ambiente com vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água e molhar os jardins;

- permanecer em locais protegidos do sol, em áreas com vegetação; consumir bastante líquido;

- evitar aglomerações em ambientes fechados; tomar banho frio, se possível, evitando o uso do banho quente prolongado;

- utilizar soro fisiológico para olhos e narinas;

- manter as residências com portas e janelas abertas o maior tempo possível;

- usar roupas brancas ou claras, de preferência de algodão:

- utilizar cremes umectantes no rosto e nas mãos;

- evitar o uso excessivo do ar condicionado;

- não queimar lixo e folhas secas;

- não realizar queimadas rurais

Fonte: rondoniadigital.com/ Mariana Lisboa