Imagine dedicar um tempo do seu dia para se exercitar ao ar livre, sem nenhum custo, longe do estresse do cotidiano e pegar carona na companhia de pessoas da sua idade que também estão interessadas em manter uma qualidade de vida mais saudável?
Muito bom não é? É com esse intuito que a Prefeitura de Ariquemes vem proporcionando para os idosos e para toda a população o acesso as academias ao ar livre. Cinco praças da cidade já possuem os equipamentos.
Os aparelhos de ginástica têm a finalidade de alongar e fortalecer a musculatura de seus usuários, além de trabalhar a capacidade aeróbica. As academias públicas ao ar livre voltadas aos idosos estão ganhando cada vez mais notoriedade.
O objetivo é desenvolver a cultura de hábitos saudáveis na comunidade, colaborando para a promoção da saúde e para a redução de doenças não transmissíveis e, ainda, reduzir custos do sistema público de saúde, por atuar na prevenção.
A simplicidade encontrada nos equipamentos não foi desenvolvida por acaso, pois com a chegada da velhice, muitas enfermidades como a osteoporose, que resulta na perda excessiva de cálcio dos ossos, tornam os movimentos dos idosos mais limitados.
Portanto, a instalação de aparelhos de fácil compreensão possibilita atingir este público que merece maior atenção.
“O carinho e o cuidado com a nossa saúde é percebido com muita facilidade. São muitos programas e projetos específicos para a terceira idade, o que prova que a Prefeitura realmente está interessada no nosso bem estar”, disse a aposentada Arcenia de Souza, que não perde a oportunidade de usar os novos equipamentos.
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